Yoga Schule Rosenheim

Am Roßacker 7
83022 Rosenheim
Tel. 08031 33419
info@yoga-rosenheim.de
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Herzlich willkommen in der Yoga Schule Rosenheim!

Parallel zum Shusoku Dojo, der Aikido-Schule Rosenheim, gründete Jochen Maier 1993 die Yoga-Schule Rosenheim. Nach den etwas spartanischen Anfängen mit nur einem Übungsraum ließ sich die Schule nach und nach immer mehr erweitern. Das in der Innenstadt von Rosenheim gelegene Anwesen Am Roßacker 7 ist ein ehemaliges historisches Brauereiareal und wurde liebevoll renoviert. Nun strahlt es eine ganz besondere, für klassischen Yogaunterricht einmalige Atmosphäre aus. Im Laufe der Jahre entstanden zwei lichtdurchflutete Unterrichtsräume, eine Teelounge mit integriertem kleinem Shop und eine gut ausgestattete Küche. Zu guter Letzt vervollständigten ein Büro und ein Balkon das Erscheinungsbild unserer Yoga-Schule, die sich zu einem kleinen, mitten in der Stadt gelegenen Seminarzentrum gewandelt hatte.

Um Yoga auf anspruchsvollem Niveau zu vermitteln, bieten wir heute mit qualifizierten Anfängerkursen bis zur fundierten Yogalehrer-Ausbildung ein breites Kursspektrum für jeden Yoga-Interessierten. Dazu kommen noch unsere Specials, Ergänzungsprogramme und Seminare wie Ayurveda Ernährungslehre mit gemeinsamem Kochen und viele weitere Workshops, die die Yogapraxis vervollständigen.

Wir haben vorübergehend geschlossen.

Gerade als Yogis sollten wir uns verantwortungsbewusst verhalten und die gegenwärtige Situation ernst nehmen. Deshalb können im Moment auch keine Yoga-Stunden in der Yoga-Schule angeboten werden.
Aber Yoga kann man sehr gut zu Hause praktizieren. Macht zumindest ein paar Sonnengrüße, am besten täglich. Auch die Wechselatmung und Kapalabhati sind sehr hilfreich und können täglich und ohne großen Aufwand geübt werden.  

Alle Kursstunden werden selbstverständlich nachgeholt, sobald dies wieder möglich ist.

om namah shivaya

Modul III der Yogalehrer Ausbildung RYT 200 findet statt.

30. Mai. - 7. Juni 2020 
Probestunden und Infos zur Ausbildung sind jederzeit möglich. Bitte unter info@yoga-rosenheim.de  oder 08031/33419 anmelden.  

Yoga im Freien

Am Freitag, den 22. Mai, um 17:00-18:15 Uhr bieten wir eine Yoga-Stunde im Freien an. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt. Wir sind in Großkarolienenfeld auf dem Gelände eines Bauernhofes.  

Bitte hier anmelden.

Die genauen Ortsangaben kommen mit der Anmeldebestätigung mit.  



 

Diese Woche wird die Mittwochs-Online-Stunde auf Donnerstag verschoben.

nächste Online-Yoga-Stunde am Donnerstag, 28. 05., 18:30

Live Yoga

Dop-In-Stunden immer sonntags 18:00 Uhr und mittwochs 18:30 Uhr via Zoom.

Da die Yoga-Schule wegen der gegenwärtigen Situation doch noch einige Zeit geschlossen bleiben muss, bieten wir jetzt immer sonntags und mittwochs eine live Yoga-Stunde an. Wer daran teilnehmen möchte bitte

hier anmelden.

Die Teilnehmer bekommen ca. 20 min. vor Beginn der Stunde eine E-Mail mit den Zugangsdaten zugesandt.

Videos für Yoga at home

Es wird weiterhin wöchentlich eine Yoga-Stunde aufgezeichnet. Dazu ist mittwochs und sonntags live Yoga via Zoom.
Die ersten Videos sind bereits gemacht. Es sind drei Arten von Videos geplant. Wöchentlich jeweils eine komplette Yoga-Stunde mit wechselndem Programm. Beginn ab Montag, 30. März 2020.
Einzelne Abläufe und Asanas zum genauen Nachmachen.
Videos die unsere Lehrer zu Hause von sich gemacht haben.
  

wöchentliche Yoga-Stunde.

komplette Stunden zum mitmachen.
Die zweite Sunde ist erstellt. Viel Spaß beim üben zu Hause. 
Yoga Stunde 1
Yoga Stunde 2
Video Sem. "Wunderwerk Atmung" 
Yoga Stunde 3
Anfänger-Stunde
Yoga Stunde 4         Yoga Stunde 5  
Yoga Stunde 6; Yoga im Freien

Präzise ausgeführte Yoga Asanas zum Üben für zu Hause.

Sonnengruß, Kopfstand
Der Sonnengruß wurde während der Fortgeschrittenen-Yoga-Lehrerausbildung im Januar 2020 aufgenommen. Katharina und Alois beim üben. Auch Kopfstand-Korrektur (Mittelstufe) wurde geübt.

Katharina zu Hause:   Schulterstand,   Kopfstand   Fisch   Vorwärtsbeuge, Kobra

Probestunden

Yoga-Anfänger, ohne Yogaerfahrung können immer mittwochs von 18:30-19:45 eine Probestunde besuchen. In den Kurs-Stunden, Yoga-Anfänger  und Yoga II, sind keine Probestunden möglich. 

Interessierte mit Yogaerfahrung können in allen Drop-In-Stunden eine Probestunde absolvieren.  

Die Yoga Schule Rosenheim ist eine von der Yoga Alliance (USA) registrierte Ausbildungsschule und Mitglied im BDY.